Рассказывая о своих планах заранее, мы подсознательно считаем их уже достигнутыми, что снижает мотивацию. Исследования показывают, что люди, которые не делятся своими планами, выполняют их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывает о них и получает одобрение окружающих.
# Психология
В статье представлены 5 советов для стимуляции мозговой деятельности: сформулировать конкретную цель, искать простые радости жизни, находиться на свежем воздухе, отдыхать и общаться с людьми. Рекомендации основаны на том, что мозг любит положительные эмоции, движение, свежий воздух, отдых и общение.